Medicii nutriţionişti susţin că ardeiul iute este un aliat de nădejde pentru persoanele care vor să slăbească. Potrivit specialiştilor, acest aliment conţine o substanţă, denumită capsaicina, care este recunoscută pentru capacitatea sa de arde grăsimile.

Persoanele care vor să scape de excesul de kilograme trebuie să ardă mai multe calorii decît acumulează organismul. În cazul în care metabolismul nu reuşeşte să ardă toate caloriile pe care le asimilează, acestea sunt acumulate în corp sub formă de grăsime.  Pentru a scăpa de kilogramele în plus, trebuie să ne ajutăm corpul să îşi accelereze procesele de ardere, indică nutriţioniştii. Potrivit specialiştilor, unul dintre cele mai cunoscute alimente care are efect de stimulare a metabolismului este ardeiul iute. Acest lucru este demonstrat şi de cercetările de specialitate.  Pentru a acumula cantitatea optimă de capsaicină, ar trebui să mîncăm zilnic cantităţi mari de ardei iute, însă stomacul nostru ar avea probabil de suferit. Soluţia vine sub forma unui supliment nutritiv pe bază de ardei iute, care, potrivit producătorului, nu cauzează reacţii iritative la nivelul stomacului. Pe lîngă faptul că stimulează metabolismul şi arde grăsimile, suplimentul reglează digestia, reduce pofta de mîncare şi împiedică noi depuneri de grăsime. Deşi nu necesită un regim alimentar strict, este important ca produsul să fie asociat cu un stil de viaţă sănătos, bazat pe alimentaţie corectă şi exerciţiu fizic. Suplimentul promite o scădere în greutate de pînă la 4 kilograme pe lună şi previne apariţia efectului de yo-yo, cauzat de curele de slăbit stricte.

Sursa: gandul.info